Casser-olandeacute mexicana simples;

Name: casser-olandeacute mexicana simples;
Cook time: 45 min
Total time: 60 min
Yield: 6
Ingredients: Carne moída de 400 gramas; 1 (454 gramas) pode feijão preto, lavado e escorrido; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo arroz, preparada; 1 jalapeño, pequenos dados; 2 espiga de milho, sem casca e milho cortado da espiga (sinta-se livre para usar milho enlatado, se necessário); 1 (284 gramas) pode molho enchilada; 1 colher de sopa de tempero adobo; 0,25 colher de sopa de flocos de pimenta vermelha; 1/2 colher de sopa de coentro seco; 1/2 lima; 4 -6 tortillas, cortadas em tiras; Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo queijo mexicano; creme de leite, guacamole, azeitonas pretas, salsa

Tornou-se uma prática normal que as segundas-feiras são "Segunda-feira mexicana" na minha cozinha ultimamente. Começando uma semana movimentada, é sempre bom poder fazer uma refeição saborosa junto com ingredientes que eu geralmente tenho à mão ou são simples de substituir Jogue, tire e use isso como uma base que pode ser facilmente manipulada.

Ingredientes

preparação

Brown carne moída em uma frigideira grande em fogo médio alto.Adicione o molho de milho, jalapeno e Enchilada.Temperatura menor para medium.Sprinkle no Adobo e pimenta vermelha.Misture bem e deixe ferver por cinco minutos, em seguida, alterar temp para baixo.
Em uma panela separada, misture o feijão preto e o arroz enquanto o arroz ainda está quente. Adicione o coentro e esprema o limão. Mexa para misturar.
No prato de vidro, coloque 0,33 da mistura de carne no fundo, seguido por uma camada de arroz/feijão combo.Sprinkle um pouco de queijo, em seguida, coloque tiras de tortilla para cobrir.
Repita as camadas pelo menos mais uma vez, mas sinta-se à vontade para continuar se estiver alimentando um rebanho. Terminar com a camada de mistura de carne e cubra com uma dose saudável de queijo.
Cubra com papel alumínio e leve ao forno por 45 minutos.
Top with whatever floats your boat!

Blogs que podem ser interessantes

a engorda de arroz ou a perda de peso sao amigaveis

brown vs white rice qual e o melhor para sua saude

qual e o tipo de arroz mais saudavel

o arroz branco e saudavel ou ruim para voce

o arroz integral e bom para voce beneficios perda de peso e nutricao

Adorei

Casser-olandeacute mexicana simples;

Ingredientes

preparação

Blogs que podem ser interessantes

Comentários