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Carne moída e tahine
 
 
6 PorçõesPTM85 min

Carne moída e tahine


Este é meu alimento do conforto. Prato rápido e tão saboroso. Não pode decidir o que meu favorito é. As batatas, os tomates, a cebola, ou a carne! Velho prato do Oriente Médio minha mãe faz quando ela quer algo rápido.Tahini molho é a gosto.Se você gosta de limão, adicione mais suco de limão.Ou se você gosta de tahine, adicione mais tahine.Serve com arroz branco.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Misture carne moída, cebola e salsa juntos em uma tigela grande. Misture a pimenta da Jamaica, 1 colher de chá de sal e 1 colher de chá de pimenta juntos em uma tigela; adicione à mistura de carne e misture. Espalhe a mistura de carne em uma caçarola em uma camada uniforme, mas não até as bordas.
  3. Organize fatias de batata sobre a mistura de carne bovina; tempere com 0,25 colher de chá de sal e 0,25 colher de chá de pimenta. Organize as fatias de tomate em uma camada sobre as batatas; tempere com 0,25 colher de chá de sal e 0,25 colher de chá de pimenta.
  4. Despeje 130 litros de água ao redor e sobre as camadas de carne, batata e tomate.
  5. Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos.
  6. Mexa tahine e suco de limão juntos em uma tigela até ficar homogêneo. Fluxo lento restantes 1/4 de litro de água na mistura de tahine até incorporar totalmente e suave; despeje sobre e ao redor das camadas de carne, batata e tomate.
  7. Continue a assar até que a carne não esteja mais rosada no centro e as batatas estejam macias, cerca de 30 minutos a mais.


Nutrição

CaloriesCalorias

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