Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Little Miss Higgins
Caril picante de frango (diabético / panela de barro)
A partir do livro Cookbook do Diabetic Fix-it e Forget-it Crock pot apresentado por Tom e Sue Ruth de Lancaster, PA. Parece fácil, mas há muitos ingredientes! Existem 2 passos para o processo de cozimento e o primeiro leva 2 horas, então este não é o tipo de receita que você pode jogar juntos e deixar o dia todo. A segunda parte leva 4-6 horas para cozinhar. Parece saboroso.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 1,8 kg de pedaços de frango sem pele, com ossos
- Agua
- 2 cebolas médias em cubos
- 1 (284 gramas) de pacote de espinafre congelado, picado, descongelado, espremido a seco
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo iogurte natural com baixo teor de gordura
- 2 -3 batatas vermelhas em cubos
- 1 colher de chá de sal
- 1 colher de chá de alho
- 1 colher de chá de gengibre moído
- 1 colher de chá de cominho
- 1 colher de chá de coentro moído
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 1 colher de chá de cravo moído
- 1 colher de chá de cardamomo moído
- 1 colher de chá de canela em pó
- 1/2 colher de chá de pimenta em pó
- 1 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 3 colheres de chá de açafrão
preparação
-
Coloque o frango (limpo) em uma panela grande e lenta.
-
Cubra com água.Cubra a panela e cozinhe em alta por 2 horas ou até ficar macio e escorra o frango e retire do fogão lento.
-
Resfrie rapidamente e corte e triture em pedaços pequenos e retorne ao fogão lento.
-
Adicione os ingredientes restantes e cubra e cozinhe em fogo baixo por 4-6 horas ou até que as batatas estejam macias.
-
Sirva em cima de arroz com fatias de manga ou chutney.
Blogs que podem ser interessantes
-
210 minCarilóleo, currypowder, pimenta da Jamaica ver passo, cordeiro de cabra, sal, cebola, habaneros, Gengibre-alho, alho, Leite de côco, tomates, Tomilho, agua, batatas,caril de cabra jamaicano -
170 minCarilpasta de curry, iogurte, molho de pimenta sriracha, caldo de galinha, sal, Pimenta, óleo, chalotas, alho, arroz, caldo de galinha, currypowder, açafrão, sal, Pimenta, salsinha, iogurte, gengibre,frango ao curry vermelho com andlsquo; faux saffronandrsquo; arroz -
25 minCarilpáprica, tomates, óleo, semente de cominho, sal, Pimenta em pó, turmericpowder, garam masala, açúcar,pimentão verde e curry de tomate -
675 minCarilfeijões, cebola, tomates, gengibre, dentes de alho, pimentões serrano, cravinho, canela, semente de cominho, Pimenta em pó, sal, açafrão, garam masala, água você embebe água veja nota, coentro, arroz, iogurte,rajmah (feijão vermelho curry punjabi) (slow-fogão)
Adorei