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Caril de lentilha e ruibarbo com batatas e ervilhas
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Ingredientes
- 1 colher de sopa de coentro
- 2 colheres de chá de cominho
- 2 colheres de chá de açafrão moído
- 1 colher de chá de erva-doce moída
- 0,25 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 0,25 colher de chá de flocos de pimenta vermelha
- 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
- 1 cebola média picada
- 2 chalotas grandes, finamente cortadas
- 1 colher de sopa de gengibre fresco descascado
- Sal marinho ou sal kosher
- 3 dentes de alho picados
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho verde grosseiramente picado
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo batatas em cubos (1,25 centímetro)
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo ruibarbo em fatias finas
- Uma bacia com uma capacidade de 1/4 litro contendo lentilhas francesas, embebida por 4-6 horas e drenada
- 2 colheres de chá de açúcar mascavo
- 1 folha de louro
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo ervilhas congeladas descongeladas
preparação
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Para o Spice Blend: Em uma tigela, misture todos os ingredientes.
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Para as Lentilhas: Em uma panela pesada de 3 a 4 litros, derreta a manteiga em fogo médio.Adicione a cebola, cebolinha, gengibre e um grande centímetro de sal, cubra e cozinhe, mexendo ocasionalmente, até a cebola ficar macia, 8- 10 minutos. Descobrir, misture o alho ea mistura de especiarias e cozinhe, mexendo, por 2 minutos.
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Adicione o repolho, batatas, ruibarbo, lentilhas, açúcar mascavo e louro, juntamente com água fria suficiente para cobrir 2,5 centimetre. Aumente o fogo e deixe ferver, em seguida, reduza o fogo e cozinhe delicadamente, descoberto, até as lentilhas são macias, cerca de 30 minutos. Mexa de vez em quando e adicione mais água, conforme necessário, para manter o prato bem quente.
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Quando as lentilhas estiverem macias, tempere com sal a gosto, misture as ervilhas e cozinhe até que as ervilhas estejam apenas macias, cerca de 4 minutos.
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