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Capim-limão e frango rolos de verão
 
 
16 PorçõesPTM200 min

Capim-limão e frango rolos de verão


Estes são como pequenos pacotes de salada de frango delicioso embrulhados em papel de arroz.Eles são deliciosamente perfeitos para deleites de clima quente.

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preparação

  1. Leve uma panela grande de água levemente salgada para ferver. Tempere o frango com sal e deixe cozinhar na água fervente até não ficar mais rosado no centro, 7 a 10 minutos. Transfira para um prato grande e deixe esfriar completamente na geladeira. Desmembrar em pedaços pequenos depois de esfriar.
  2. Combine o frango desfiado, gengibre, pimenta jalapeno, pepino, manjericão, hortelã, coentro, capim-limão e amendoim em uma tigela grande; misture até distribuir uniformemente. Misture o molho de peixe, o suco de limão, o açúcar, o óleo de gergelim e o óleo de amendoim em uma tigela pequena; adicione à mistura de frango e misture com as mãos até cobrir uniformemente.
  3. Encha uma panela rasa com água quente. Mergulhe os invólucros de papel de arroz na água quente até um macio de cada vez. Espalhe o papel de arroz sobre uma superfície limpa e plana. Coloque 1/4 de folha de alface no centro de uma folha de arroz. papel; espalhar cerca de 80 litros da mistura de frango para a folha de alface.Dobre a extremidade inferior do papel de arroz por cima da mistura e, em seguida, rolar em um cilindro.Repita até que todos os ingredientes são usados.Corte em metades para servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

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