Camarão tailandês e repolho fritar (baixo carb)

Name: camarão tailandês e repolho fritar (baixo carb)
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo repolho picado ou Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo mistura de salada de repolho ensacada; 6 colheres de chá de seu óleo de cozinha favorito (eu usei azeite, óleo de coco e óleo de amendoim); Sal e pimenta a gosto; 1 cebola média, julienned; 2 dentes de alho picados; 20 camarões médios, não cozidos, descascados e refinados; 4 colheres de sopa de água; 2 colheres de sopa de molho de soja (eu uso baixo teor de sódio); 2 colheres de sopa de coentro fresco, picado ou 2 colheres de chá de coentro seco; 0,25 colher de chá de flocos de pimenta vermelha (mais ou menos dependendo de quão picante você gosta)

Eu amo isso porque é delicioso, fácil e se encaixa a minha dieta baixa em carboidratos.Eu aposto que alguns brotos de feijão, amendoim e / ou castanhas de água iria ótimo neste prato assim sinta-se livre para experimentar.Esta receita é cortesia da revista Taste of Home Cooking .

Ingredientes

preparação

Aqueça 3 colheres de chá de óleo em uma frigideira ou em uma frigideira.
Adicione o repolho e frite repolho por cerca de 2 minutos ou até ficar macio.
Retire o repolho e mantenha-o aquecido; polvilhe com sal e pimenta a gosto.
Na mesma panela, adicione 3 colheres de chá de óleo e frite as cebolas e o alho até ficarem macias.
Adicione o camarão, água e molho de soja; Cozinhe até o camarão ficar rosa.
Polvilhe com flocos de coentro e pimenta vermelha, mexa.
Sirva mistura de camarão com repolho.