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Suzy
Camarão e batata crosta de tilápia
Este prato fácil combina os sabores doces de camarão fresco, sabores salgados de parmigiano e delicados sabores de batata e tilápia para uma refeição que não leva tempo ou suor.Este prato rico para um chef de qualquer nível de habilidade.
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Ingredientes
- 5 pequenas batatas russet
- 400 gramas de filé de tilápia fresca (2 filés divididos ao meio)
- 200 gramas de camarão médio não cozido, descascado e cortado com a cauda removida
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo leite
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo parmigiano desfiado fresco
- 2 colheres de sopa de salsa fresca picada
preparação
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Coloque o filé em um prato raso.
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Polvilhe todos os lados com 1 colher de sopa de orégano, 1 colher de sopa de sal de alho e sal e pimenta a gosto.
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Cubra com 1/4 de litro de leite e coloque na geladeira para marinar por 10 minutos de cada lado.
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Limpe e descasque batatas.
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Corte as batatas em pedaços pequenos e coloque-as na panela em fogo médio-alto.
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Ferva até ficar macio (aprox. 20 minutos).
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Enquanto as batatas começam a ferver, limpe e pique o camarão.
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Em uma frigideira pequena, regue com azeite e leve ao fogo médio.
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Deixe frigideira quente e adicione camarão. Cozinhe em fogo médio baixo até o camarão ficar rosa.
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Quando as batatas estiverem prontas, escorra e retorne à panela.
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Em fogo baixo, adicione a manteiga restante e comece a amassar.
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Retire o peixe da marinada de leite e deixe secar. Coloque o peixe na assadeira oleada e reserve. Não seque.
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Para batatas adicione o leite restante, orégano, sal de alho e mexa.Adicione camarão, um copo com uma capacidade de 130 ml contendo parmigiano e salsa.
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Misture bem juntos.
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Comece a cobrir cada filé com mistura de batata/camarão.
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Polvilhe com mais queijo parmigiano e coloque no forno para assar por 20 minutos
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Uma vez que o cozimento esteja completo, coloque o forno na assadeira e deixe dourar no forno por aproximadamente 5-10 minutos. * Os tempos podem variar dependendo do forno.
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Retire do forno e deixe esfriar antes de servir.
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