Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
GOVEGGIE
Caldo simples de camarão, ervilha e brócolis
Eu estive em uma dieta livre de carboidratos por um mês e agora eu amo chicotear este tipo de coisa.Eu fiz isso na outra noite e achei que estava enchendo e delicioso sem as calorias extras.Ótimo para os amantes de peixe e vegetais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
1.Corte o brócolis em pequenas florzinhas e corte as pontas das ervilhas .Coloque-as para cozinhar juntas por cerca de 5 minutos.
-
2. Enquanto eles estão a vapor despeje uma pitada de vinagre em uma panela de água fervente.Use uma colher de pau para agitar a água rapidamente para criar um efeito de redemoinho antes de deixar cair as claras para o centro para escalfar.
-
3. Após cerca de 5 minutos retire as claras da água e corte em pedaços com cerca de meio centímetro de tamanho, colocando no fundo da tigela que você deseja comer.
-
4. Misture o cubo de caldo com a água fervente e coloque em uma panela. Adicione as ervilhas, o brócolis, os camarões e as especiarias marroquinas ao caldo e misture tudo.
-
5.Simmer juntos por cerca de 3 minutos antes de derramar sobre as claras. Misture as claras de ovo com o caldo e divirta-se.
Blogs que podem ser interessantes
-
10 minOvotahine, suco de limão, dentes de alho, salsinha, pimenta salgada, óleo, agua, Paprica em pó,salada de ovo de tahine (tahaena mutabbalat)
-
180 minOvocarne, sal, flocos de pimenta, Pimenta em pó, flocos de pimenta, cebola, dente de alho, páprica, aipo, farinha, ovos, sal, leite, pó, manteiga, manteiga,tortas de carne cajun mini
-
20 minOvoóleo, maionese, mostarda, vinagre, sal, açúcar, Paprica em pó,ovos deviled tradicionais
-
35 minOvobatatas, cebola, ovos, óleo, sal,tortilla de patata (omelete de batata e cebola espanhola)
Adorei