Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
GOVEGGIE
Caldo simples de camarão, ervilha e brócolis
Eu estive em uma dieta livre de carboidratos por um mês e agora eu amo chicotear este tipo de coisa.Eu fiz isso na outra noite e achei que estava enchendo e delicioso sem as calorias extras.Ótimo para os amantes de peixe e vegetais.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
1.Corte o brócolis em pequenas florzinhas e corte as pontas das ervilhas .Coloque-as para cozinhar juntas por cerca de 5 minutos.
-
2. Enquanto eles estão a vapor despeje uma pitada de vinagre em uma panela de água fervente.Use uma colher de pau para agitar a água rapidamente para criar um efeito de redemoinho antes de deixar cair as claras para o centro para escalfar.
-
3. Após cerca de 5 minutos retire as claras da água e corte em pedaços com cerca de meio centímetro de tamanho, colocando no fundo da tigela que você deseja comer.
-
4. Misture o cubo de caldo com a água fervente e coloque em uma panela. Adicione as ervilhas, o brócolis, os camarões e as especiarias marroquinas ao caldo e misture tudo.
-
5.Simmer juntos por cerca de 3 minutos antes de derramar sobre as claras. Misture as claras de ovo com o caldo e divirta-se.
Blogs que podem ser interessantes
-
60 minOvobrócolis, beterraba, palito de madeira, óleo, tomates, espaguete, corante,prato de floresta assombrada
-
13 minOvoovo, óleo, Lima, cebola, alcaparras, coentro, cebolinha, salmão, salmão, endívia,dois salmões tartare
-
21 minOvoembalagem de linguiça de chouriço, cebola, dentes de alho, feijões, tomates, Tomilho, Paprica em pó, Pimenta de caiena, orégano, vinagre de maçã, pimenta salgada, ovos, bacon, xarope de bordo, cogumelo, dentes de alho, Tomilho, manteiga, óleo, batatas,brunch de ovo épico
-
20 minOvoóleo, queijo, cominho, Pimenta-caiena, sal, Pimenta, couve-flor em mordida, ovos, salsa finel, limão,couve-flor de queijo crocante
Adorei