Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
MEGGON
Caçarola primavera de areia
Sinta-se livre para trocar em seus legumes favoritos para os usados aqui.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- Massa de 227 gramas, como gemilli, fusilli ou rotelle
- 3 colheres de sopa de azeite
- 2,5 pimentão vermelho grande, cortado em dados centímetro
- 2,5 grandes abóboras amarelas, cortadas longitudinalmente, cortadas em pedaços centimétricos
- 2 dentes de alho finamente fatiados
- Ervilhas instantâneas de 113 gramas de açúcar, cordas removidas, cortadas ao meio
- 15 lanças de espargos, extremidades aparadas, cortadas em pedaços centimétricos
- 2 colheres de sopa de farinha
- 1 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade de 1/2 litro contendo leite
-
Uma tigela com uma capacidade de1/4 litro contendo tomates uva, cortados ao meio
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo queijo parmesão ralado, dividida
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo manjericão fresco picado
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo migalhas de pão panko
preparação
-
Preaqueça o forno a 200 graus.Eproveitar uma assadeira centímetro com spray de cozinha.
-
Cozinhe a massa de acordo com as instruções da embalagem. Passe o cabelo e transfira para uma tigela grande.
-
Enquanto isso, aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Cozinhe o pimentão, a abóbora e o alho, mexendo ocasionalmente, até que a pimenta fique crocante, de 7 a 10 minutos. Adicione as ervilhas instantâneas e aspargos e cozinhe, mexendo, até que os aspargos estejam crocantes, 2 minutos a mais.
-
Coloque a farinha e o sal em uma tigela e bata no leite até ficar homogêneo. Coloque a mistura de farinha na frigideira e leve ao fogo médio, mexendo sempre, até que o molho esteja levemente engrossado, de 3 a 5 minutos.
-
Despeje a mistura sobre o macarrão e misture o tomate, parmesão 190 litros e manjericão.Transfira para assadeira preparada e polvilhe com panko e restante Um copo com capacidade para 60 ml contendo parmesão.Bake até que o topo esteja levemente dourado e o molho esteja borbulhando, aproximadamente 15 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
55 minPrato principalmassa, óleo, salsicha em, manteiga, cebola, dentes de alho, páprica, Macarrão, sal marinho, Pimenta, amêijoas middleneck scminced, mexilhões scminced debearded, camarão, Baía vieiras, salsinha, manteiga,anjo cabelo de mer
-
0 minPrato principalcarne, sementes de cominho, sementes de cominho, milho, pimenta salgada,hambúrgueres de milho cominho
-
235 minPrato principalombro de bunda de porco, dentes de alho, óleo, Laranja laranja juiced em, sal, baía, Pimenta, cominho, canela, 5 tempero,carnitas de porco crocante
-
370 minPrato principallombo de porco, Tomilho, cebola, dente de alho, manteiga de maça, caldo, alecrim,lombo de porco fogão lento com manteiga de maçã
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei