Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tojo5
Caçarola espargos-alcachofra espargos
Vegetais cremosos, caseiros e cetônicos.Bonus: Todos os ingredientes podem ser encontrados no Costco®! Nossa família adorou. Jogue algo crocante no topo do produto final, se desejar, como bolachas de parmesão ou crumbles de bacon.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 (425 gramas) latas espargos, escorridos
- 1 (184 gramas) jarra corações de alcachofra marinados, escorridos
- 1 (383 gramas) pode espinafre, drenado
- 1 (113 gramas) pode cortar cogumelos, escorridos
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo creme de leite pesado
- 0,5 (227 gramas) de pacote de queijo Cheddar (tal como Kerrygold ™ Dubliner), fatiado
- Caldo de legumes de 130 litros, ou a gosto
- 1/2 colher de chá de tempero italiano seco ou a gosto
- 1/2 colher de chá de alho em pó ou a gosto
- 0,5 (227 gramas) de pacote de queijo Cheddar (tal como Kerrygold ™ Dubliner), fatiado
- 0,5 (227 gramas) de pacote de queijo Cheddar (tal como Kerrygold ™ Dubliner), fatiado
preparação
-
Espalhe espargos no fundo de um prato de caçarola centímetro. Corações de alcachofra no topo. Coloque a caçarola no forno; isso irá remover um pouco de umidade residual dos vegetais à medida que o forno esquenta.
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
-
Coloque o espinafre e os cogumelos em uma tigela de microondas. Aqueça no microondas até que a umidade evapore, cerca de 5 minutos.
-
Transferir espinafre e cogumelos em uma panela em fogo médio.Adicione creme de leite, creme de queijo e caldo.Cozinhe e mexa continuamente até derreter o queijo creme e molho engrossar, cerca de 5 minutos.Reduza o calor para baixo.Mexa em tempero italiano e alho em pó; cozinhe até que os sabores se misturem, cerca de 3 minutos.
-
Retire a panela do forno; despeje o molho sobre os legumes.Top com fatias de queijo Cheddar.
-
Asse no forno pré-aquecido até o topo é levemente bronzeado e as bordas são quebradiços, cerca de 20 minutos.Deixe esfriar por cerca de 10 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minPrato principalcebola, ketchup, vinagre de vinho, querida, açúcar, molho Worcestershire, mostarda, Pimenta-caiena, costeletas de porco, pimenta salgada,costeletas de porco assado fácil churrasco
-
0 minReceitabatatas, Peixe, salmão, atlântico, cultivado, óleo, Nozes pecans, cebola, cebola, Espinafre,salmão com crosta de nozes com verduras e batatas sauté
-
60 minPrato principalrepolho, maçã, sal dividido, suco de limão, agua, manteiga, cebola, Pimenta, vinagre de vinho, salsicha kielbasa em,salsicha sufocada em repolho roxo
-
120 minPrato principalcosteletas de porco, pó de alho, sal temperado, farinha, ovos, pão, cogumelo, leite, vinho,costeletas de porco cozidas mais saudáveis
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei