Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Orgânica
Vegana
Vegetariana
Sem álcool
Sem ovos
Sem glúten
Sem lactose
Sem leite (com lactose)
Sem carne
Carne / sem frutos do mar
Sem frutos, sem nozes
Sem amendoim
Sem marisco
Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
Americano
Argentino
Asiático
Churrasco
Caribe
Chinês
Holandês
Leste europeu
Francês
Grego
Indonésio
Italiano
Indiano
Japonês
Mediterrâneo
Mexicano
Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Caçarola de quesadilla mexicana
 
 
8 PorçõesPTM45 min

Caçarola de quesadilla mexicana


  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Prepare uma assadeira centímetro com spray de cozinha.
  2. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio-alto. Cozinhe e mexa a carne e a cebola na frigideira quente até que a carne esteja completamente dourada, 5 a 7 minutos; drenar e descartar a graxa.
  3. Mexer molho de tomate, feijão preto, tomate picado com suco de limão e coentro, milho e chiles verdes picados na mistura de carne moída; tempere com pimenta em pó, cominho, alho, orégano e flocos de pimenta vermelha.Reduza o fogo para baixo e cozinhe a mistura em fogo brando por 5 minutos.
  4. Espalhe cerca de 130 litros de mistura de carne no fundo da assadeira preparada; cubra com 3 tortilhas, sobrepondo-as conforme necessário. Espalhe outra xícara com capacidade de 130 ml contendo mistura de carne sobre as tortilhas.Polvilhe Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo queijo Cheddar sobre a carne.Finqueça com as camadas de tortilhas restantes, mistura de carne bovina e queijo Cheddar, respectivamente.
  5. Asse no forno pré-aquecido até aquecido durante todo e o queijo é derretido, cerca de 15 minutos. Gel 5 minutos antes de servir.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários


more


    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407
    Carregando