Caçarola de ovo de salsicha baixa cal

Name: caçarola de ovo de salsicha baixa cal
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 12
Ingredients: Salsicha de peru a granel 400 gramas; 4 colheres de sopa de cebolas; 4 colheres de sopa de pimentão verde; Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo substituto de ovo; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme azedo com baixo teor de gordura

Este é um excelente pequeno-almoço de brunch ou brunch e pode ser reaquecido com os mesmos resultados deliciosos.

Ingredientes

preparação

Pré-aqueça o forno a 350 graus.
Cozinhe salsicha, cebola e pimentão verde em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio alto até que a salsicha esteja dourada, mexendo para desmoronar.
Seque bem.
Combine 0,75 de mistura de salsicha com substituto de ovo e creme azedo.
Misture bem.
Despeje em uma assadeira de 20x20 centímetros revestida com spray antiaderente.
Asse a 350 por 30 minutos ou até semi-set.
Adicione a restante mistura de salsichas por cima e continue a assar até ficarem prontas.
Cerca de 15 minutos.