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Caçarola de mirlitons recheados (abóbora de chuchu)
 
 
10 PorçõesPTM120 min

Caçarola de mirlitons recheados (abóbora de chuchu)


Esta é uma caçarola estilo New Orleans.É semelhante a pimentas verdes recheadas.É misturado com carne de caranguejo, camarão e temperos de sua escolha.

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preparação

  1. Coloque mirlitons em uma panela grande e cubra com água salgada; leve para ferver. Reduza o fogo para médio-baixo e deixe ferver até ficar macio, cerca de 45 minutos. Escorra e deixe esfriar um pouco.
  2. Preaqueça o forno a 160 graus (165 C).
  3. Corte os topos dos mirlitons e retire a carne, descartando a semente. Conservar as conchas de mirliton.
  4. Aqueça uma frigideira grande em fogo médio; cozinhe e mexa carne mirliton com camarão, cebola, pimentão, aipo e alho até que os vegetais estejam bem macios, 15 a 20 minutos. Mexa em carne de caranguejo, migalhas de pão e páprica.Tempere com sal e pimenta.
  5. Arrume as conchas de mirliton em uma assadeira grande. Coloque a mistura de camarão e caranguejo em cada casca.
  6. Asse no forno pré-aquecido até dourar, cerca de 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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