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Caçarola de legumes reforçada com alho
Você pode montar este prato vegetariano com um pouco de alho antecipadamente, mas espere para assá-lo até pouco antes de servir. O aroma do forno atrairá todos na casa para a cozinha. - Paul VanSavage, Binghamton, NY
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Ingredientes
- 400 gramas de alho
- 2 colheres de azeite, dividido
- 1 abóbora de butternut média (cerca de 1,5 kg), cortada em cubos centimétricos
- 1/2 colher de chá de pimenta
- 1 cebola vermelha grande, cortada em fatias
- 2 tomates médios, cortados em fatias
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo migalhas de pão seco
- 3 colheres de sopa de salsa fresca picada
- 1,5 colheres de chá de alecrim fresco picado ou 1/2 colher de chá de alecrim seco, esmagado
- 1 colher de chá de sal
- 1/2 colher de chá de pimenta
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo parmesão ralado
preparação
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Retire a pele exterior do alho (não descasque ou cravo) .Coloque a parte superior do bulbo de alho. Esfregue com 0,5 colher de chá de óleo. Enrole a lâmpada na folha de alumínio. Despeje a 425 ° por 30-35 minutos ou até que amoleça. aqueça a 400 ° .Colo de alho por 10 minutos. Espremer o alho amolecido em uma tigela e amasse.
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Enquanto isso, em uma frigideira grande, refogue a abóbora em 1 colher de sopa de óleo até dourar; transferir para uma tigela grande.Na mesma frigideira, refogue pimentões e cebola no óleo restante até ficar crocante.Adicione a abóbora.
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Junte os tomates, o alho, as migalhas de pão, a salsinha, o alecrim, o sal e a pimenta.Transfira para um prato de 9 pol. polvilhe com o queijo. Despeje, descoberto, por 30 a 40 minutos ou até que a abóbora esteja macia.
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