Caçarola de frigideira de carne durante a noite

Name: caçarola de frigideira de carne durante a noite
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Ingredients: Uma tigela com capacidade para 3/4 litros contendo macarrão de trigo integral sem gema e sem gema; 400 gramas de carne moída magra (90% magra); 1 pimenta verde média, finamente picada; 1 lata (425 gramas) molho de tomate; 1 colher de sopa de molho Worcestershire; 1-1/2 colheres de chá de tempero italiano; 1 colher de chá de açúcar, opcional; 1 pacote (454 gramas) de vegetais misturados congelados, descongelados e escorridos; Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo salsa fresca picada

Esta refeição familiar leve mas saudável é repleta de vegetais, temperos e nutrição italianos. É uma refeição rápida e fácil que pode se tornar uma das favoritas da sua família! - Clara Coulston, Washington Court House, Ohio

Ingredientes

preparação

Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem; Enquanto isso, em uma frigideira grande antiaderente, cozinhar carne e pimenta em fogo médio 5-7 minutos ou até que a carne não é mais rosa, quebrando a carne em crumbles; drenar
Adicione o molho de tomate, o molho Worcestershire, tempero italiano e, se desejar, mistura de açúcar com carne; deixe ferver. Mexa em vegetais; calor através.Servir com macarrão; polvilhe com salsa.Frente opção: Não cozinhe macarrão.Free resfriado mistura de carne em um recipiente freezer.Para usar, parcialmente descongelar na geladeira durante a noite.Cozinhe macarrão de acordo com as instruções da embalagem.Coloque a mistura de carne em uma panela grande; aqueça, mexendo ocasionalmente e adicionando um pouco de caldo ou água, se necessário. Reserve conforme as instruções.