Caçarola de frango de brócolis queijo

Name: caçarola de frango de brócolis queijo
Cook time: 55 min
Total time: 75 min
Yield: 8
Ingredients: 1 colher de sopa de óleo vegetal; 3 metades de peito de frango sem pele e sem osso; 2 colheres de chá de mistura de tempero sem sal; 2 colheres de chá de mistura de tempero sem sal; 2 cabeças grandes de brócolis, cortadas em pequenas florzinhas; 1/2 cebola doce picada; 9/10 litros de água; 2 colheres de sopa de margarina (opcional); 2 (153 gramas) embalam o prato lateral de arroz com ervas e manteiga (como Knorr® Herb and Butter Rice Sides); 1 (305 grama) pode condensar o creme da sopa de galinha; Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo maionese; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo Cheddar ralado; 1 colher de sopa de salsa fresca picada; 2 colheres de chá de mistura de tempero sem sal; 2 colheres de chá de alho em pó; 1/4 colher de chá de caril em pó; 1 colher de sopa de suco de limão; 2 colheres de chá de mostarda Dijon; Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo queijo Cheddar ralado

Caçarola All-in-one com queijo cheddar, arroz, frango cozido e brócolis fresco.

Ingredientes

preparação

Preaqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte uma caçarola.
Aqueça o óleo vegetal em uma frigideira em fogo médio. Espalhe os peitos de frango com sal, pimenta preta e 1 colher de chá de tempero sem sal e frite no óleo quente até dourar levemente dos dois lados, cerca de 10 minutos por lado. Corte os peitos de frango em pedaços pequenos e reserve.
Coloque um steamer inserir em uma panela, e encha com água para logo abaixo do fundo do steamer.Cubra, e leve a água para ferver.Coloque as floretes de brócolis e cebola doce no vaporizador, cubra panela, e vapor até brócolis Acontece verde brilhante e mal é macio, cerca de 3 minutos.
Em uma panela grande, leve 9/10 litros de água para ferver, e misture a margarina até derreter.Despeje o conteúdo dos dois pacotes de arroz prato, e reduza o fogo para ferver.Cubra e cozinhe até o arroz é macio, de 7 a 10 minutos; desligue o fogo e deixe repousar por 2 minutos.
Transferir arroz cozido em uma tigela grande e misture o frango, brócolis e cebola.Misture no creme de canja de galinha, maionese, 1/2 litro de queijo Cheddar, salsa, 2 colheres de chá de tempero sem sal, alho em pó , caril em pó, suco de limão e mostarda Dijon até que esteja completamente combinado.Ajustar sal e pimenta preta.Coloque a mistura na caçarola preparada, e polvilhe 130 litros de queijo Cheddar por cima.
Asse no forno pré-aquecido até que a caçarola esteja borbulhando e levemente dourada, cerca de 30 minutos.