Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
vegetarianvegetarian
Restabelecer
  • Ingredientes
  • Dietas
  • Alergias
  • Nutrição
  • Técnicas
  • Cozinhas
  • Tempo
Sem

Frango assado com figo, banana e cebola roxa
 
 
4 PorçõesPTM75 min

Frango assado com figo, banana e cebola roxa


Apenas uma refeição saudável, deliciosa e fácil.

  Share
  Tweet
  Pin
  Whatsapp
  Print

preparação

  1. Pré-aqueça um forno a 240 graus (245 C).
  2. Coloque os quartos de frango em uma caçarola com centímetro. Coloque a cebola, a banana-da-terra, o figo e o alho em volta dos quartos de frango e tempere com alecrim, sal e pimenta.
  3. Bata o azeite e o vinagre balsâmico juntos numa tigela; despeje sobre quartos de galinha.Despeje a água na caçarola.
  4. Coloque a caçarola no forno pré-aquecido; reduzir a temperatura para 160 graus (165 C) .Bake até não mais rosa no osso e os sucos correm claros, cerca de 1 hora. Um termômetro de leitura instantânea inserido na parte mais espessa da coxa, perto do osso, deve ler 70 graus (74 C).


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

Comentários



    Donate - Crypto: 0x742DF91e06acb998e03F1313a692FFBA4638f407