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Caçarola de arroz e feijão de maz
 
 
6 PorçõesPTM50 min

Caçarola de arroz e feijão de maz


Esta é uma caçarola suculenta que congela bem.Com salada, esta caçarola pode fazer 3 refeições para 2 pessoas.

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preparação

  1. Em uma panela em fogo médio-alto, aqueça o óleo.
  2. Adicione a cebola, aipo e alho e refogue por 4 minutos.
  3. Adicione o arroz e refogue por 2 minutos.
  4. Adicione o caldo, tomate e especiarias.
  5. Deixe ferver, cubra e abaixe o fogo e cozinhe por 20 minutos.
  6. Pré-aqueça o forno a 350 graus
  7. Carne marrom e drenar.
  8. Adicione os feijões e os pimentões verdes à carne e ao calor.
  9. Adicione à mistura de arroz quando terminar e misture.
  10. Coloque todos os ingredientes em uma caçarola 9 x 13.
  11. Polvilhe o queijo por cima.
  12. Cozinhe no forno por 20 minutos.



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