Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Canningal
Burrito do café da manhã da carne de vaca
Carne moída, pimentões e cebolas são rapidamente salteados e embrulhados com ovos mexidos.Use com creme de limão coentro e salsa.Recipe Cortesia de The Beef Checkoff
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 340 gramas de carne moída (96% magra)
- 1 pimentão vermelho médio picado
- 1 cebola pequena finamente picada
- 2 colheres de chá de pimenta ancho
- 1/2 colher de chá de cominho
- 4 ovos batidos
- 2 colheres de sopa de água
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado
- 1/4 colher de chá de sal (opcional)
- Um copo com uma capacidade de 80 ml contendo mistura de queijo mexicano desfiado com reduzido teor de gordura ou queijo Cheddar ralado
- 4 tortilhas de espinafres ou simples (centímetro de diâmetro), aquecidas
- Salsa
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
-
Uma chávena com uma capacidade de130 ml, contendo creme azedo com baixo teor de gordura
- 1 colher de sopa de suco de limão fresco
- 1 colher de sopa de coentro fresco picado
preparação
-
Misture os ingredientes do creme de limão coentro em uma tigela pequena, se desejar.
-
Aqueça a frigideira antiaderente grande em fogo médio até ficar quente.Adicione carne moída com pimentão, cebola, pimenta em pó e cominho; cozinhe por 8 a 10 minutos, quebrando em pequenos crumbles e mexendo ocasionalmente. Retire a mistura de carne bovina da frigideira; mantenha morno.
-
Combine ovos, água e 1 colher de sopa de coentro em tigela média.Espalhar a mesma frigideira com spray de cozinha.Despeje na frigideira; cozinhe em fogo médio por 2 a 3 minutos ou até mexidos, mexendo ocasionalmente.
Mexa com sal, se desejar. Mexa na mistura de carne e queijo; cozinhe por 1 minuto ou até aquecer, mexendo ocasionalmente. -
Colher a mistura de carne uniformemente em uma fileira no centro ou em cada tortilla, deixando a borda do centímetro nos lados direito e esquerdo. Dobre os lados direito e esquerdo da tortilla sobre o recheio. Corte diagonalmente ao meio.Serve com creme de limão-coentro e salsa, conforme desejado.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minPratos principais de carnechutney de manga, agua, vinagre, currypowder, Pimenta-caiena, bife, MOLHO DE CHUTNEY, iogurte, chutney de manga, suco de limão, currypowder, cominho, Pimenta-caiena,espetinhos de carne ao curry e molho picante de chutney
-
25 minPratos principais de carnetomates, manjericão, salsinha, óleo, orégano, dente de alho, sal dividido, ferro bovino, Pimenta, queijo,bife de bruschetta grelhado
-
50 minPratos principais de carnebife, sal, Pimenta, flocos de salsa, manjericão, cebola, dentes de alho, alecrim, Tomilho, óleo,bife recheado com manjericão
-
25 minPratos principais de carnetomates, manjericão, salsinha, óleo, orégano, dente de alho, sal dividido, ferro bovino, Pimenta, queijo,bife de bruschetta grelhado
Adorei