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10g ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bunuelos de espinaca (bolinhos de espinafre)
 
 
6 PorçõesPTM35 min

Bunuelos de espinaca (bolinhos de espinafre)


Quando eu era jovem, minha amiga argentina costumava levar esses fritos sul-americanos em seu almoço na escola. Eu estava sempre disposta a entrar em tantos quantos ela permitisse! Eventualmente a mãe dela começou a empacotar extras! Desde então eu perdi a receita dela, mas esta produz o mesmo sabor delicioso e textura que eu gostava quando criança. Desfrute de café da manhã, almoço ou lanche.

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preparação

  1. Misture a farinha, o fermento, a noz-moscada, o sal e a pimenta-do-reino juntos em uma tigela. Misture o espinafre e a cebola em uma tigela separada. Adicione leite e ovos à mistura de espinafre; misture bem.Massa a mistura de farinha na mistura de espinafre até que a massa esteja uniformemente combinada.
  2. Aqueça cerca de 2,5 centímetros de óleo em uma frigideira grande e funda em fogo médio-alto. O óleo está pronto para ser usado com uma gota de massa de espinafre adicionada às bolhas de óleo imediatamente.
  3. Soltar massa, cerca de 1 colher de sopa por litro, no óleo quente; frite até que as bordas externas dos bolinhos estejam douradas, 3 a 4 minutos de cada lado. Retire os bolinhos com uma escumadeira e escorra em um prato forrado com papel toalha. Repita com a massa restante, adicionando mais óleo conforme necessário.


Nutrição

CaloriesCalorias

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