Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Raquel Teixeira
Brócolis refogados rabe com molho ponzu
Eu joguei isso juntos na manhã de um concurso de culinária, quando o meu plano anterior não deu certo. Ficou ótimo: firme, mas não crocante, um pouco salgado e um pouco doce, mas não avassalador. O molho estava perfeito. -ano de idade comeu alguns! Eu usei molho ponzu, que é um molho de soja com sabor cítrico.Eu comprá-lo em minha mercearia asiática local e usá-lo frequentemente.Serve quente ou frio, mais de arroz integral ou por si mesmo.Escolha em mais molho ponzu ou vinagre experiente, conforme desejado.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione cebola; cozinhe e mexa até translúcido, cerca de 3 minutos.Adicione alho; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 2 minutos.Mexa em brócolis rabe até revestido com óleo.Cozinhe até as folhas murcham, cerca de 3 minutos.Cubra e cozinhe, cerca de 2 minutos a mais.
-
Descobrir a frigideira.Adicione o molho ponzu.Cobre e continue cozinhando até que as hastes estejam firmes, mas não mais crocantes, 2 a 3 minutos.Molte o vinagre de vinho de arroz e retire do fogo.
Blogs que podem ser interessantes
-
165 minAcompanhamentotomates, óleo, sal marinho, queijo, manjericão, dente de alho em pasta, vinagre balsâmico, óleo,tomates assados e mussarela
-
23 minAcompanhamentopolenta em, tomates, pepino, azeitonas, vinagre balsâmico, óleo, orégano, manjericão, pimenta salgada, queijo,polenta grelhado cuke-a-mato
-
90 minAcompanhamentoagua, caldo, concentrado de suco de laranja, cebola, Concentrado Limeade, concentrado de suco de laranja, açúcar, rum, sal, alho, Pimenta, Tomilho, salsinha, bagas de zimbro, canela, baía,salmoura de peru cítrica fácil
-
30 minAcompanhamentoóleo, leite, ovo, cebola, , fubá, sal,filhotes de cachorro simples
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei