Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Raquel Teixeira
Brócolis refogados rabe com molho ponzu
Eu joguei isso juntos na manhã de um concurso de culinária, quando o meu plano anterior não deu certo. Ficou ótimo: firme, mas não crocante, um pouco salgado e um pouco doce, mas não avassalador. O molho estava perfeito. -ano de idade comeu alguns! Eu usei molho ponzu, que é um molho de soja com sabor cítrico.Eu comprá-lo em minha mercearia asiática local e usá-lo frequentemente.Serve quente ou frio, mais de arroz integral ou por si mesmo.Escolha em mais molho ponzu ou vinagre experiente, conforme desejado.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione cebola; cozinhe e mexa até translúcido, cerca de 3 minutos.Adicione alho; cozinhe e mexa até ficar macio, cerca de 2 minutos.Mexa em brócolis rabe até revestido com óleo.Cozinhe até as folhas murcham, cerca de 3 minutos.Cubra e cozinhe, cerca de 2 minutos a mais.
-
Descobrir a frigideira.Adicione o molho ponzu.Cobre e continue cozinhando até que as hastes estejam firmes, mas não mais crocantes, 2 a 3 minutos.Molte o vinagre de vinho de arroz e retire do fogo.
Blogs que podem ser interessantes
-
20 minAcompanhamentoóleo, couve hastes descartadas em, cebola, cenouras, Pimenta jalapeno, dentes de alho, óleo, pimenta salgada,salada de couve grelhada -
20 minAcompanhamentofeijões, feijões, Cerveja, Pimenta jalapeno, dentes de alho, cominho, sal,feijão cozido de cerveja -
0 minAcompanhamentobatatas, manteiga, açúcar, suco de laranja,Batata doce caramelada -
0 minAcompanhamentoBeber água da torneira, Cuscuz, Coentro de coentro, Salsinha, Pepino com, cebola, Limões sem, óleo, Agave calda de adoçante, Temperos chilipowder, Especiarias cominho, Pinhão nozes, queijo, Sal,receita do almoço: salada de cuscuz com pepino, cebola roxa e ervas
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei