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Cassandra1981
Brócolis refogado com molho tailandês de ostra
Broccoli Pad Nahm Man Hoi.Um autêntico prato tailandês de instrutor de culinária, Kasma Loha-unchit Clark,.
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Ingredientes
- 2 brócolos de talo médio, cortados em pedaços pequenos
- 4 dentes de alho picados
- Uma bacia com uma capacidade de 1/2 litro contendo uma tigela com uma capacidade de 3/4 litros contendo chalotas cortadas ou uma xícara com uma capacidade de 130 ml contendo cebola fatiada
- 2 colheres de sopa de óleo de amendoim, para fritar
preparação
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Aqueça um wok em fogo alto até que comece a fumar. Espirrar no óleo para cobrir sua superfície uniformemente. Deixe o óleo aquecer por 15-20 segundos.
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Adicione o alho picado, seguido 10 segundos depois, com as chalotas cortadas ou cebola (se estiver usando) .Saute 15-20 segundos para dar sabor ao óleo.
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Adicione o brócolis. Misture com o azeite por cerca de um minuto antes de borrifar com o molho de ostra para cobrir levemente as peças. Frite outro minuto.
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Tempere com molho de peixe.
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Se o fogão estiver muito quente, adicione 1-2 colheres de sopa de água, conforme necessário, para ajudar a vaporizar o vegetal, para que ele não queime.
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Continue a fritar até o brócolis ficar verde vibrante e ficar cozido.
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Polvilhe generosamente com pimenta branca, mexa bem e transfira para o prato de servir.
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Sirva quente junto com outros pratos e arroz cozido no vapor.
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