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Ana
Bom ole 'guisado de frogmore do sul
Este é o alimento de conforto para qualquer verdadeiro sulista.Inclui camarão, batatas, milho fresco e lingüiça defumada.
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Ingredientes
preparação
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Leve a água para ferver em uma panela muito grande.Esqueça o suco de limão na água, em seguida, jogue as metades.Adicione a cebola, alho, sal e caranguejo fervura.Reduza o fogo para ferver, tampe e cozinhe por cerca de 10 minutos.
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Adicione as batatas e salsichas; tampe e cozinhe por 20 minutos.Adicione o milho e cozinhe por 10 minutos.Retire do fogo e misture o camarão.Deixe-se sentar coberto por 5 minutos ou até que o camarão é rosa.Escorra e sirva com manteiga derretida para mergulhar.Broth pode ser reservado e reutilizado para cozinhar arroz ou outras sopas.
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Nutrição
CaloriesCalorias
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