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Deborah Xue
Sopa verde e vermelha de tomate e milho
Esta sopa leve única utiliza final de verão veggies.I love it com algumas fatias de um pão de fermento integral de trigo integral saudável com queijo de cabra fresco.
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Ingredientes
preparação
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Em uma panela aqueça o óleo em fogo médio.Adicione a cebola e o alho, refogue até ficar macio.
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Acrescente o cominho em pó, tomate e milho.Cozinhe em fogo médio por 5 minutos.
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Acrescente o caldo de legumes, reduza o fogo para baixo e cozinhe até aquecer. Tempere a gosto com sal e pimenta.
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Nutrição
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