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Pollock1231
Bolo de maçã de trigo integral
Este é um delicioso bolo enriquecido com frutas frescas e deliciosamente temperado. O gosto é melhor no dia seguinte, quando os sabores realmente se juntam e a acidez das maçãs se deposita. Vale a pena esquentar um pouco antes de servir.Adicionando pimenta da Jamaica tira o gosto ligeiramente amargo de a farinha de trigo integral.
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Ingredientes
- 3 ovos grandes
- 2 colheres de sopa de açúcar turbinado (opcional)
- Óleo de coco virgem de 60 litros
- 1 colher de chá de extrato de baunilha, ou a gosto
- Uma tigela com capacidade para 1/2 litro contendo farinha de trigo integral
- 2 colheres de chá de fermento em pó
- 2 colheres de chá de canela em pó
- 2 colheres de chá moídas de pimenta da Jamaica
- 1/4 colher de chá de cravo moído
- 1/4 colher de chá de gengibre moído
- 3 bananas maduras
- Nozes inteiras de 80 litros, cortadas em pequenos pedaços
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo cranberries secas
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo passas douradas
- 5 maçãs Golden Delicious, descascadas e cortadas em pedaços
- 2 colheres de sopa de açúcar turbinado (opcional)
preparação
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Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C). Unte e enfarinhe uma assadeira centimétrica.
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Bata os ovos, 190 litros de açúcar, óleo de coco e extrato de baunilha com uma batedeira até ficar cremosa.
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Misture farinha de trigo integral, fermento em pó, canela, pimenta da Jamaica, cravo e gengibre juntos em uma tigela separada.
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Mash bananas em uma tigela pequena até ficar cremosa.Adicione à mistura de ovo e bata bem.Adicione a mistura de farinha e bata bem.Adicione nozes, cranberries e passas; misture novamente.Adicione os pedaços de maçã e misture com uma espátula até cobrir com massa.
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Colher a massa na forma preparada e aplainar com a espátula, preenchendo todas as lacunas. 2. Aplique 2 colheres de sopa de açúcar turbinado em cima para obter um acabamento rico.
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Asse no forno pré-aquecido até que um palito inserido no centro saia limpo, cerca de 1 hora.
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