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Rochelle
Bolinhos de microplaqueta de chocolate da manteiga de amendoim da proteína
Biscoitos saborosos com um suplemento de proteína, perfeito para pessoas que trabalham fora e são prejudicados por shakes de proteína.Pode substituir suplementos com sabor para um toque frutado.
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Ingredientes
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga, amolecida
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo manteiga de amendoim
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar branco
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo açúcar branco
- 3 ovos
- 1 colher de chá de extrato de baunilha
- 80 litros de água
- Uma tigela com capacidade de 3/8 litro contendo farinha de trigo
- Uma tigela com capacidade de 1/4 litro contendo suplemento de proteína em pó
- 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
- 1/2 colher de chá de sal
- Uma tigela com capacidade para 1/3 litro contendo gotas de chocolate meio amargo
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (175 C).
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Em uma tigela grande, misture a manteiga, a manteiga de amendoim, o açúcar mascavo e o açúcar branco até ficar homogêneo. Bata os ovos um de cada vez, em seguida, junte a baunilha e a água. Misture a farinha, o pó de proteína, o bicarbonato eo sal; misture-se com a mistura cremosa.Dobre em lascas de chocolate.Largue a massa colocando colheradas em folhas de biscoito não untadas.
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Asse por 10 a 12 minutos no forno pré-aquecido. Deixe os cookies esfriarem na assadeira por 5 minutos antes de remover para uma gradinha para esfriar completamente.
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Nutrição
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