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10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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30g ou menos por porção

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500mg ou menos por porção

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10g ou menos por porção

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tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bolinhos de aveia de coco
 
 
12 PorçõesPTM35 min

Bolinhos de aveia de coco


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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 200 graus (200 C) .Line uma assadeira com papel manteiga.
  2. Bata a farinha de espelta, aveia, flocos de coco, semente de linho moída, fermento em pó e sementes de funcho juntos em uma tigela. Mexa o leite de soja, maçã, óleo e mel juntos em uma tigela separada; misture a mistura de farinha até que a massa só é combinada. Derreta a massa por grandes colheres de sopa sobre a assadeira preparada.
  3. Asse no forno pré-aquecido até dourar, 12 a 15 minutos.Coloque scones na assadeira por 5 minutos antes de comer.


Nutrição

CaloriesCalorias

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