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Bifes de atum escalfados
 
 
2 PorçõesPTM30 min

Bifes de atum escalfados


Bifes de atum com sabor de albacora são escalfados em um caldo aromático.Serve com cuscuz.

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preparação

  1. Em uma panela média em fogo médio, misture água, suco de limão e pimenta caiena. Tempere com sal e pimenta. Deixe ferver ligeiramente.
  2. Coloque bifes de atum na mistura e polvilhe com kumquat e coentro.Cozinhe 15 minutos, até que o peixe é facilmente lascado com um garfo.


Nutrição

CaloriesCalorias

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