Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Food Lover
Bife de panela de ferro fundido (acabado no forno)
Bife de marinada rápido de 45 minutos, pan-grelhado com ferro fundido, finalizado no forno diretamente na frigideira de ferro fundido.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Coloque os bifos lado a lado em uma travessa grande. Adicione suco de laranja, vinagre de cidra e molho Worcestershire.Refrigerar, descoberto, por 45 minutos.
-
Pré-aqueça o forno a 210 graus (220 C).
-
Retire a caçarola do frigorífico. Cubra os bifes com filme plástico e deixe atingir a temperatura ambiente, pelo menos 15 minutos.
-
Aqueça o azeite de oliva em uma frigideira de ferro fundido em fogo alto.
-
Coloque bifes em uma superfície de trabalho limpa e esfregue generosamente com tempero de carne e pimenta preta.
-
Cozinhe bifes na frigideira quente até dourar levemente na parte inferior, 2,5 minutos. Flip e cozinhe até dourar do outro lado e vermelho no centro, cerca de 2 minutos a mais. Coloque frigideira, com bifes, no forno.
-
Asse no forno pré-aquecido até bifes firmes e rosa avermelhado a levemente rosados no centro, 8 a 10 minutos.Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve ser lido de 50 graus (10 C) a 60 graus (60 C) .
-
Retire os bifes do forno; tempere com sal.Deixe descansar por 5 minutos antes de servir.
Blogs que podem ser interessantes
-
435 minCarnes e avesalho, cebola, molho de soja, xarope de milho, suco de maçã, molho Worcestershire, melaço, vinho, molho de salada, vinagre, pó de alho, sal, cebola, Tempero cajun, Pimenta, sal temperado, açúcar, ombro de porco,ombro de porco marinado de glenn
-
30 minCarnes e avesmanteiga, Maçã gala, suco de laranja, Oxicoco, cravinho, bife,bifes de porco com molho de maçã e laranja
-
50 minCarnes e avespeitos de frango, molho de soja, pó de alho, sábio, páprica, cebola, cenouras, óleo,frango saboroso
-
15 minCarnes e avesnoz, morangos, açúcar, iogurte, limonada, querida, pão, espinafre, bacon, sementes de chia,envoltório de café da manhã salada de espinafre morango
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei