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Bife de ferro liso com cogumelos
 
 
3 PorçõesPTM30 min

Bife de ferro liso com cogumelos


Bifes pan-grelhados de ferro são servidos com cogumelos e chalotas em um molho de vinho tinto balsâmico. Eu gosto desses bifes porque eles são macios, mas não tão magros que ficam difíceis se você os cozinhar.

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preparação

  1. Pré-aqueça o forno a 170 graus (175 C).
  2. Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio.Corte o bife de ferro liso em porções individuais, se necessário.Tempere com sal e pimenta em ambos os lados.Levar os bifes até dourar de cada lado, 2 a 3 minutos por lado.Retirar a partir do frigideira e coloque em um prato à prova de forno.Coloque bifes no forno para continuar a cozinhar.
  3. Adicione chalotas e dentes inteiros de alho para a frigideira quente.Cozinhe e mexa em fogo médio até as chalotas estão começando a dourar.Adicionar cogumelos para a panela; cozinhe e mexa até que eles encolham de 5 a 10 minutos.
  4. Despeje o vinagre balsâmico na panela com os cogumelos e mexa para remover todos os pedaços que estão presos ao fundo da frigideira.Despeje no vinho tinto e cozinhe por alguns minutos em fogo médio.
  5. Retorne os bifes para a frigideira e cozinhe até que a temperatura interna atinja 50 a 60 graus (60 C), cerca de 5 minutos, se necessário. Retire a panela inteira do fogo e deixe repousar até que os bifes atinjam uma temperatura interna de 60 graus (63 C), ou o seu desejado de doneness.


Nutrição

CaloriesCalorias

Adorei

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