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Beterraba assada, erva-doce e salada de nozes
 
 
12 1 cup PorçõesPTM60 min

Beterraba assada, erva-doce e salada de nozes


Este é um prato muito atraente para refeições de férias! Ele vai ainda mais rápido quando você pré-assar as beterrabas, torrar as nozes e preparar o molho antes da refeição.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 400 F.
  2. Apare as beterrabas, deixando a raiz e cerca de 2,5 centímetros do caule, esfregando-as com uma escova de legumes. Usando luvas (se quiser), descasque as beterrabas (as luvas evitam que manche suas mãos) e corte-as em centímetro. cunhas grossas.
  3. Pan spray uma folha de cozimento e, em seguida, regue com o óleo, jogando uma vez para revestir.Leve em forno a 200 graus por 45 minutos, mexendo duas vezes, ou até que as beterrabas estejam macias.
  4. Enquanto a beterraba estiver assando, prepare os outros legumes e o molho.
  5. Lavar as lâmpadas de erva-doce para se certificar de que eles estão completamente limpos.Remover as folhas externas difíceis, mantendo as folhas de penas.Remover frondes de folhas/talos e picar-los para medir 2 colheres de sopa.Remover os talos de erva-doce e descartar.
  6. Corte os bulbos limpos ao meio, longitudinalmente, descartando os núcleos.Corte as lâmpadas divididas em fatias de 1/3 a centímetro.
  7. Corte as endívias belgas na largura que preferir, embora seja bom se elas forem mais finas do que os pedaços de erva-doce.
  8. Em uma tigela grande, misture a erva-doce, a endívia, as nozes, o espinafre, o sal e a pimenta. deixou de lado.
  9. Em uma tigela, misture os vinagres, mel, casca de laranja, suco de laranja, manjericão, cebola (se estiver usando) azeite, Dijon, noz-moscada e sal.
  10. Quando a beterraba estiver pronta, retire do forno e deixe esfriar um pouco.
  11. Regue a mistura de erva-doce com o molho, junte as beterrabas assadas. Misture bem. Misture as bordas da tigela com um guardanapo. Guarde a salada com as folhas de erva-doce picadas e queijo feta (se estiver usando) e sirva.
  12. Faz cerca de uma tigela com uma capacidade de 3 litros contendo porções, Uma tigela com uma capacidade de 1/4 litro contendo cada.



Adorei

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