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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

Alta Fibra

6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

Assar
Grelhar
Processador de Alimentos
Fritar
Forno
Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
Fritar / Woking
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Oriente Médio
Marroquino
Escandinavo
Espanhol
Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Bebê Holandês
 
 
2-3 PorçõesPTM45 min

Bebê Holandês


Eu tenho tido muito isso na BandB, provavelmente porque eles são deliciosos e confiáveis ​​se a técnica certa for usada.Este prato é inchado em torno do lado de fora e plano no centro, oferecendo o ninho perfeito para frutas frescas fatiadas.É arejado, leve e faz uma apresentação bonita. A massa pode ser feita até um dia à frente e refrigerada.

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preparação

  1. Quinze minutos antes da cozedura, pré-aqueça o forno a 450 °; ter uma placa torta ou frigideira à prova de forno pronta.
  2. Misture o leite, farinha, ovos, açúcar e baunilha; Coloque a manteiga no prato de torta ou frigideira e coloque a panela no forno apenas até a manteiga derreter; Com um pincel, cubra a borda e todo o interior da panela.
  3. Lentamente, despeje a massa na panela quente; assar por 20 minutos; reduza o calor para 350 ° e asse por mais 8 a 10 minutos, até que a panqueca esteja bem dourada; retire do forno e peneire o açúcar de confeiteiro por cima; sirva imediatamente com a fruta no centro da panqueca.



Adorei

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