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ASMITH27516
Batatas fritas de cânhamo de shannon
Estes são biscoitos saudáveis feitos com sementes de cânhamo sem casca (também conhecido como corações de cânhamo). Eles não têm baixo teor de gordura, mas estão cheios de gorduras saudáveis e ácidos graxos ômega. Eu os fiz para a minha família e eles se foram em um dia! Perfeito para nossos 2 anos de idade, que está abaixo do peso - aumentando-o usando alimentos saudáveis.Estes são os ingredientes e instruções como escrito no pacote de sementes de cânhamo, mas fiz as seguintes adições: centímetro de sal, grande centímetro de fermento em pó, centímetro de noz-moscada, centímetro de cravo.
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Ingredientes
preparação
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Adicione o açúcar mascavo e o ovo à manteiga derretida e misture bem.
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Misture farinha, canela e sementes de cânhamo separadamente.
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Adicione a mistura seca à mistura de manteiga.
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Colher gota e achatar a massa em uma assadeira levemente untada.
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Asse em 350 10-15 minutos - até dourar levemente e as bordas são crocantes.
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Para um bolinho mais leve e mais poroso aumente o ovo e/ou diminua levemente a farinha.
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Não misture muito a massa e não deixe que a massa fique bem antes de cozinhar.
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