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10g ou menos por porção

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400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Sul-africano
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Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Batata e cebolas com micro-ondas
 
 
6-8 PorçõesPTM25 min

Batata e cebolas com micro-ondas


Simples e rápido.Eu não "cozinho" muitos pratos no microondas, mas eu faço uma exceção com isso.O tempo de cozimento irá variar de acordo com forno individual.

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preparação

  1. Camada de batatas e cebolas em uma prova de microondas, prato coverd.
  2. Sal e pimenta a gosto.
  3. Adicione a manteiga por cima.
  4. Microondas cobertas por 10 a 15 minutos até que as batatas estejam macias.



Adorei

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