Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kayla
Batata-doce e feijão preto
O passo extra de assar as batatas-doces realmente concentra os sabores doces e terrosos e dá aos pedaços de amido uma textura maravilhosamente carnuda.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 900 gramas de batata-doce de polpa alaranjada, descascada e cortada em cubos
- 1/2 colher de chá de pimenta chipotle seca
- 1 colher de chá de sal ou a gosto
- 2 colheres de azeite, dividido
- 1 cebola em cubos
- 4 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 pimenta jalapeno fatiada
- 2 colheres de sopa de pó de ancho chile, ou a gosto
- 1 colher de sopa de cominho
- 1/4 colher de chá de orégano seco
- 1 (794 gramas) pode cortar tomates
- 1/4 litro de água, ou mais, conforme necessário
- 1 colher de sopa de fubá
- 1 colher de chá de sal ou a gosto
- 1 colher de chá de açúcar branco
- 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
- 2 (425 gramas) enlatam feijões pretos, enxaguados e drenados
- 2,5 centavos de pimenta caiena, ou a gosto
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme de leite, para guarnecer (opcional)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado, para guarnecer (opcional)
preparação
-
Preaqueça o forno a 200 graus (200 C). Linha de uma assadeira com papel manteiga ou um tapete de cozimento de silicone.
-
Combine batatas doces, pimenta chipotle, 1/2 colher de chá de sal e 1 colher de sopa de azeite em uma tigela grande e misture bem. Espalhe as batatas doces na assadeira preparada em uma única camada.
-
Assar batata doce no forno pré-aquecido até que o exterior esteja crocante e o interior esteja macio, 20 a 25 minutos. Deixe esfriar à temperatura ambiente.
-
Cozinhe e mexa restante 1 colher de sopa de azeite, cebola, alho, pimentão vermelho, pimenta jalapeno, ancho chile em pó, cominho e orégano seco juntos em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio.Cozinhe e mexa até a cebola é amolecida, sobre 5 minutos.
-
Despeje o tomate e água na mistura de cebola e leve para ferver.Adicionar farinha de milho, 1 colher de chá de sal, açúcar e cacau em pó.Frejando em fogo baixo, mexendo sempre, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 30 minutos.
-
Mexa feijão preto e arrefecer batatas doces para a mistura de cebola e tomate.Adicione mais água se a mistura é muito grossa.Entre até aquecer completamente, cerca de 15 minutos.Tempere com sal e pimenta caiena a gosto.Serve coberto com creme azedo e coentro.
Blogs que podem ser interessantes
-
390 minSopas, guisados e pimentãocaldo, manteiga vegetal, tomates, batatas, cebola, cevada, dentes de alho, salsinha, orégano, manjericão, sal, Pimenta, baía, farinha, manteiga vegetal, caldo,sopa de legumes fogão lento
-
55 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, Raiz de gengibre, pimenta da Jamaica, açafrão, coentro, Tomilho, caldo de legumes, batatas, couve, quiabo, Leite de côco, tomates, ervilhas de olhos, limonada,sopa callaloo de traci b
-
140 minSopas, guisados e pimentãolinguiça, carne ensopada em, cebola, carne ensopada em, tomates, Cerveja, agua, Pimenta em pó, Pimenta, Pimenta, açúcar, canela, pimenta salgada, tomates, feijões,o saudável pimentão de três carne de jen
-
200 minSopas, guisados e pimentãocaldo, farinha, tomates, carne em, bacon, carne em, vinho de xerez, cebola, Vinho da Borgonha, Bouquet de ervas buquê Garni, salsinha, alecrim, Tomilho, baía, cogumelo, manteiga, salsinha,carne de vaca, estilo borgonha
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei