Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Kayla
Batata-doce e feijão preto
O passo extra de assar as batatas-doces realmente concentra os sabores doces e terrosos e dá aos pedaços de amido uma textura maravilhosamente carnuda.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 900 gramas de batata-doce de polpa alaranjada, descascada e cortada em cubos
- 1/2 colher de chá de pimenta chipotle seca
- 1 colher de chá de sal ou a gosto
- 2 colheres de azeite, dividido
- 1 cebola em cubos
- 4 dentes de alho picados
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 pimenta jalapeno fatiada
- 2 colheres de sopa de pó de ancho chile, ou a gosto
- 1 colher de sopa de cominho
- 1/4 colher de chá de orégano seco
- 1 (794 gramas) pode cortar tomates
- 1/4 litro de água, ou mais, conforme necessário
- 1 colher de sopa de fubá
- 1 colher de chá de sal ou a gosto
- 1 colher de chá de açúcar branco
- 1 colher de chá de cacau em pó sem açúcar
- 2 (425 gramas) enlatam feijões pretos, enxaguados e drenados
- 2,5 centavos de pimenta caiena, ou a gosto
- Um copo com uma capacidade de 130 ml contendo creme de leite, para guarnecer (opcional)
- Um copo com uma capacidade de 60 ml contendo coentro fresco picado, para guarnecer (opcional)
preparação
-
Preaqueça o forno a 200 graus (200 C). Linha de uma assadeira com papel manteiga ou um tapete de cozimento de silicone.
-
Combine batatas doces, pimenta chipotle, 1/2 colher de chá de sal e 1 colher de sopa de azeite em uma tigela grande e misture bem. Espalhe as batatas doces na assadeira preparada em uma única camada.
-
Assar batata doce no forno pré-aquecido até que o exterior esteja crocante e o interior esteja macio, 20 a 25 minutos. Deixe esfriar à temperatura ambiente.
-
Cozinhe e mexa restante 1 colher de sopa de azeite, cebola, alho, pimentão vermelho, pimenta jalapeno, ancho chile em pó, cominho e orégano seco juntos em uma panela grande ou forno holandês em fogo médio.Cozinhe e mexa até a cebola é amolecida, sobre 5 minutos.
-
Despeje o tomate e água na mistura de cebola e leve para ferver.Adicionar farinha de milho, 1 colher de chá de sal, açúcar e cacau em pó.Frejando em fogo baixo, mexendo sempre, reduza o fogo para baixo e cozinhe por 30 minutos.
-
Mexa feijão preto e arrefecer batatas doces para a mistura de cebola e tomate.Adicione mais água se a mistura é muito grossa.Entre até aquecer completamente, cerca de 15 minutos.Tempere com sal e pimenta caiena a gosto.Serve coberto com creme azedo e coentro.
Blogs que podem ser interessantes
-
260 minSopas, guisados e pimentãopresunto, batatas, cebola, ervilhas, presunto, cenouras, aipo, agua, Leite de côco, pimenta salgada,guisado de batata e presunto -
210 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, cebola, cravinho, bacon, Vinho Merlot, ameixas esquartejadas, cogumelo, tomates, carne de guisado, mostarda, sábio, cravinho, pimenta salgada,guisado de carne e ameixa (inspirado nos jogos da fome) -
75 minSopas, guisados e pimentãosalsicha de porco, feijões, Pimenta jalapeno, feijões, feijões, feijões, molho de churrasco, tomates, tomates, açúcar,guisado cookson -
75 minSopas, guisados e pimentãoóleo, caixas de salsicha, cebola, cenouras, aipo com, alho, manjericão, alecrim, Pimenta, sábio, tomates, caldo, feijões, conchas de massa,sopa de salsicha italiana ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei