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Soja -Free
Baixo teor de gordura

10g ou menos por porção

Baixo teor calórico

400 kcal ou menos por porção

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6g ou mais por porção

Low Carb

30g ou menos por porção

Low Sodium

500mg ou menos por porção

Low Sugar

10g ou menos por porção

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Grelhar
Processador de Alimentos
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Caça furtiva
Cozimento lento
Cozedura a vapor
Estufar
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Escandinavo
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Surinamês
Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Barriga de porco assada chinesa
 
 
12 PorçõesPTM160 min

Barriga de porco assada chinesa


Este prato é chamado porco vermelho cozido, ou hong shao rou em mandarim.É delicioso servido em pães no vapor ou sobre o arroz.Carelado de açúcar, anis estrelado e xerez dar a refogar um sabor complexo, e uma combinação de molho de soja e melaço dá o molho acabado é uma rica cor de mogno.Serve em pãezinhos cozidos no vapor (como os pãezinhos de Andrea no site).

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preparação

  1. Corte a carne de porco em pedaços de oito centímetros.
  2. Aqueça o óleo em um forno holandês de 6 litros em fogo alto.Em 2 lotes, sele a carne de porco, gordura em primeiro lugar, até dourar, 30 a 60 segundos por lado.Transfira para uma placa.Despeje todos, mas 1 a 2 colheres de sopa dos gotejamentos .
  3. Adicione um copo com uma capacidade de 80 ml contendo açúcar para a panela; derreter, mexendo se necessário, em fogo médio-alto.Cozinhe até uma cor de caramelo leve, cerca de 1 minuto.Reduza o fogo para médio, em seguida, retornar a carne de porco para panela, transformando peças para revestir.Quando açúcar escurece para uma cor laranja, após cerca de 1 minuto, adicione água; mexa para soltar qualquer açúcar preso ao fundo.
  4. Adicione cebola verde, alho, xerez, molho de soja, melaço, anis estrelado e restantes 2 colheres de açúcar.Se necessário, adicione até 130 litros de água adicional para cobrir quase carne de porco.Bring a ferver, em seguida, reduzir o calor para médio-baixo. Simmer, coberto, girando ocasionalmente, até que uma faca inserida 2/3 centímetros na camada de gordura encontre pouca resistência, cerca de 1 hora e 45 minutos.
  5. Transfira carne de porco para um prato com uma escumadeira; cobrir vagamente.Garar gordura e drenar os sólidos de cozinhar.Retornar 1 litro a panela e leve para ferver; cozinhe em fogo médio-alto até reduzir para cerca de 1/4 litro cerca de 30 minutos. O molho vai engrossar mais à medida que esfria.
  6. Corte a carne de porco em vinte e quatro pedaços de 0,5 polegadas de espessura.Trabalhando em lotes, carne de porco quente com metade do molho em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-médio-alto.Tire carne de porco com freqüência para revestir e, se desejar, deixe ligeiramente aveludar. Decore com fatias de pepino e cebola verde cortada.


Nutrição

CaloriesCalorias

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