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Barras de cereais quase nutra
 
 
16-20 PorçõesPTM35 min

Barras de cereais quase nutra


Estes são ótimos para levar para o trabalho, lancheiras para crianças, para um potluck ou uma venda de bolos, você pode cortá-los e colocá-los no freezer, em seguida, embrulhe em papel alumínio, coloque uma barra embrulhada congelada em lancheiras do seu filho, eles vão descongelar ao meio-dia, eles são tão bons, se não melhor, que os comprados em lojas! --- Isso também funciona bem usando mirtilo ou outros sabores de geléias, para facilitar a propagação do calor do atolamento no microondas até amolecida:)

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preparação

  1. Coloque o forno em 375 graus (rack do forno na segunda posição do fundo).
  2. Unte uma assadeira de 33 cm.
  3. Em uma tigela grande misture o bolo, aveia, canela e açúcar mascavo; misture com uma espátula ou uma colher grande de madeira.
  4. Em um copo pequeno, bata o ovo com suco de limão e baunilha até combinar; adicione à mistura migalha junto com 60 litros mais 2 colheres de sopa de manteiga derretida.
  5. Usando uma colher grande de madeira para combinar, use os dedos para terminar a mistura.
  6. Misture até a mistura se aglutinar.
  7. Polvilhe um pouco mais da metade da mistura do miolo na panela, em seguida, espalhe uniformemente pressionando firmemente para cobrir o fundo.
  8. Colher a geléia cuidadosamente sobre a crosta na panela e espalhe uniformemente.
  9. Cubra com a mistura de miolo restante por cima do atolamento, em seguida, delicadamente pat a mistura ligeiramente para baixo.
  10. Asse por 20 minutos (o topo deve ser marrom claro).
  11. Deixe esfriar completamente ou semi-congelar antes de cortar em barras (isso facilitará o corte das barras).



Adorei

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