Barras da banana da manteiga de amendoim (saudáveis)

Estes são o meu favorito ir para lanche "bolo" .Cada servir se encaixa perfeitamente em um ziploc tamanho lanche, e estes congelam lindamente.Eu coloquei um congelado no meu almoço, e quando estou pronto para isso na parte da tarde, é descongelado. Trocas diabéticas por porção são: 1 Fruta, 0,5 Amido e 0,5 Gordo.Eu estou postando a receita como está escrito, mas eu sempre uso Splenda.Consulte nota no final da receita.Recipe é cortesia de Joanna Lund.