Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
DJSayaka
Bamia
Oriente Médio bamia (quiabo) guisado. Saudável e delicioso! Sirva com arroz branco.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Aqueça o óleo em uma panela grande em fogo médio-alto.Cozinhe e agite cubos de carne em óleo quente até dourar por todos os lados, cerca de 10 minutos.Adicione cebola e alho a carne; Cozinhe e mexa até ficar levemente macio e perfumado, por 3 a 5 minutos.
-
Misture a água, tomate, quiabo, purê de tomate, coentro, cominho, pimenta da Jamaica, suco de limão, sal e pimenta na mistura de carne de vaca.Brear a ferver, reduzir o calor para baixo, e deixe cozinhar até engrossar molho, cerca de 2 horas.
Blogs que podem ser interessantes
-
40 minSopas, guisados e pimentãocarne, cenouras, aipo, cebola, caldo, arroz, legumes, queijo, queijo, leite, nata,sopa de legumes cheeseburger
-
100 minSopas, guisados e pimentãocarne de porco, cominho, pimenta salgada, óleo, hominy, chile arbol peppers, agua, cebola, alho, tortilhas de milho, limas esquartejadas, coentro, repolho,guisado de carne de porco e canjica
-
30 minSopas, guisados e pimentãoóleo, cebola, dentes de alho, Pimenta jalapeno, pimentas, cominho, orégano, Pimenta-caiena, caldo, peito de frango, feijões, queijo,pimentão de galinha branca do cha cha
-
0 minSopas, guisados e pimentãocaldo de galinha, cebola, salsinha, limão, hortelã, caldo de galinha, Macarrão, hortelã, sal, Pimenta,sopa de galinha portuguesa ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei