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Bacon ceto amêndoa em crosta e quiche de tomate
Este é um maravilhoso quiche saboroso, sem carboidratos, ceto e sem glúten feito com uma crosta de farinha de amêndoa; simplesmente perfeito para um jantar fácil durante a semana.
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Ingredientes
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros, contendo farinha de amêndoa
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros, contendo farinha de amêndoa
- 1/2 colher de chá de tempero italiano
- 1 colher de chá de sal
- Azeite de 60 litros
- O preenchimento:
- 2 colheres de sopa de mostarda Dijon
- 15 fatias de bacon, cortadas transversalmente em pedaços de centímetro
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo creme pesado
preparação
-
Preaqueça o forno a 170 graus (180 C). Unte uma assadeira de vidro centimétrica.
-
Misture a farinha de amêndoa, tempero italiano e sal em uma tigela; mexa bem.Misturar em azeite usando um garfo até a mistura se assemelha a migalhas de pão.Enrosse a massa em uma bola.Pressione a massa na assadeira preparada para formar a crosta.
-
Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 20 minutos.Deixe esfriar por 5 minutos.Brush inferior com mostarda Dijon.
-
Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio até ficar crocante, cerca de 3 minutos.
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Bata os ovos e o creme de leite juntos em uma tigela. Tempere com alho, sal, pimenta preta moída e noz-moscada moída.
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Coloque os pedaços de bacon sobre o fundo da massa de farinha de amêndoa; cubra com queijo Gouda picado.Despeje na mistura de ovos e coloque os tomates cereja no topo.Sprinkle com orégano.
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Asse no forno pré-aquecido até o conjunto e dourado, cerca de 30 minutos.
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