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Bacon ceto amêndoa em crosta e quiche de tomate
 
 
10 PorçõesPTM75 min

Bacon ceto amêndoa em crosta e quiche de tomate


Este é um maravilhoso quiche saboroso, sem carboidratos, ceto e sem glúten feito com uma crosta de farinha de amêndoa; simplesmente perfeito para um jantar fácil durante a semana.

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preparação

  1. Preaqueça o forno a 170 graus (180 C). Unte uma assadeira de vidro centimétrica.
  2. Misture a farinha de amêndoa, tempero italiano e sal em uma tigela; mexa bem.Misturar em azeite usando um garfo até a mistura se assemelha a migalhas de pão.Enrosse a massa em uma bola.Pressione a massa na assadeira preparada para formar a crosta.
  3. Asse no forno pré-aquecido até dourar levemente, cerca de 20 minutos.Deixe esfriar por 5 minutos.Brush inferior com mostarda Dijon.
  4. Cozinhe o bacon em uma frigideira em fogo médio até ficar crocante, cerca de 3 minutos.
  5. Bata os ovos e o creme de leite juntos em uma tigela. Tempere com alho, sal, pimenta preta moída e noz-moscada moída.
  6. Coloque os pedaços de bacon sobre o fundo da massa de farinha de amêndoa; cubra com queijo Gouda picado.Despeje na mistura de ovos e coloque os tomates cereja no topo.Sprinkle com orégano.
  7. Asse no forno pré-aquecido até o conjunto e dourado, cerca de 30 minutos.


Nutrição

CaloriesCalorias

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