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POMISGOOD
Aveia de luxo
Isso é super fácil de fazer e delicioso.Adicione um pedaço de fruta e você terá um café da manhã completo e equilibrado (proteína, carboidratos e frutas)
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Ingredientes
preparação
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Combine todos os ingredientes em uma tigela grande microondas seguro.Mexer.Microwave em alta por 3 minutos.Permitir para sentar-se 2 minutos para engrossar.Mostre e aproveite..
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7 minCafé da manhãovo, pimenta salgada, queijo, presunto, mostarda,sanduíche de ovo frito simples
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25 minCafé da manhãmanteiga, cebola, pimientos, farinha, pimenta salgada, leite, caldo, frango, queijo,molho parmesão de frango
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20 minCafé da manhãbagels, salmão norueguês lox, tomates, óleo, cabeça de alface, limão, salsa dividida, queijo, azeitonas, alcaparras, cebola, Pimenta,bagels com salmão defumado
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60 minCafé da manhãsalsicha bronzeada gostamos sabor sálvia, sopa de legumes Sra. Grass, queijo, leite, , ovos,quiche de baldpate
Adorei