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Dan Ader
Aveia de energia saudável
Eu vi esta receita em uma edição de Men's Health e soava tão deliciosa que eu tive que experimentá-la. Eu a amo tanto que eu a comi no café da manhã todos os dias desta semana.
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Ingredientes
preparação
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Misture aveia, leite, amêndoas, gengibre, mel e semente de linhaça em uma tigela para microondas.
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Microondas por 2 minutos.
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Cubra com iogurte.
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10 minCafé da manhãaveia, Farelo, dadels, nozes pecan, maçã, groselhas, LSA, canela,canela muesli caseiro
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27 minCafé da manhãfarinha, aveia, pó, refrigerante, sal, açúcar, claras de ovo, suger adicionou molho de maçã, banana, baunilha, fruta,fácil bolinhos de café da manhã de baixo teor de gordura
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5 minCafé da manhãfeijões, limonada, suco de laranja, dentes de alho, sal, Pimenta-caiena, cebolinha, páprica, farinha, salsa,veggie tex-mex tortilla wraps
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25 minCafé da manhãtomates, ovo, queijo, algumas ervas manjericão orégano, pimenta salgada,ovo cozido e queijo de cabra no copo de tomate
Adorei