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Dan Ader
Aveia de energia saudável
Eu vi esta receita em uma edição de Men's Health e soava tão deliciosa que eu tive que experimentá-la. Eu a amo tanto que eu a comi no café da manhã todos os dias desta semana.
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Ingredientes
preparação
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Misture aveia, leite, amêndoas, gengibre, mel e semente de linhaça em uma tigela para microondas.
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Microondas por 2 minutos.
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Cubra com iogurte.
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37 minCafé da manhãmedida de banana depois de esmagar, óleo, ovo, açúcar, xarope de bordo, aveia, farinha, refrigerante, sal, torta de abóbora especiarias canela é isso que você tem despensa, cerejas, nozes,barras de aveia lowfat frutado -
20 minCafé da manhãcarne, cebolinha, páprica, cogumelo, espinafre, ovos, alho sal, Pimenta, salsa,corrida de carne -
25 minCafé da manhãbatatas, cebola, batedores de ovos ovo sudoeste, queijo, presunto,omelete marrom claro -
0 minPáscoamassa folhada, Espargos, Ovo, Leite de leite com adição de vitamina D e vitamina D, mostarda, sal, Temperos pimenta, presunto, queijo,presunto, espargos e torta gruyère
Adorei