Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
Tyler Heikes
Aveia de corte de aço pina colada
Farinha de aveia mais saudável com um toque tropical, pina colada.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
- 2 (425 gramas) enlatam pedaços de abacaxi no suco
- 130 litros de água ou conforme necessário
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo coco ralado
- Uma tigela com capacidade para 1/4 litro contendo leite integral
- Uma tigela com capacidade para 3/8 litros contendo aveia cortada em aço
- Sal de 2,5 centimetros
preparação
-
Despeje o suco de abacaxi de ambas as latas em um copo de medição.Adicione água suficiente para igual a 3/4 litro
-
Traga a mistura de água e suco de abacaxi, leite de coco e leite para ferver em uma panela. Reduza o fogo para médio-baixo; adicione aveia e sal cortadas em aço.Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até ficar macio, por cerca de 20 minutos.Adicione mais água se a aveia parecer seca.
-
Adicione pedaços de abacaxi, coco, açúcar mascavo, sementes de linhaça, extrato de baunilha e gengibre à aveia. Cozinhe até que o açúcar mascavo se dissolva e o abacaxi seja aquecido por cerca de 10 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
490 minCafé da manhã e Brunchleite, aveia, limão, baunilha, damascos, pinhões, néctar de agave,aveia durante a noite com leite
-
30 minCafé da manhã e Brunchagua, Quinoa, sábio, manjericão, peras, queijo, sementes de chia,queijo de cabra e aspargo quinoa
-
40 minCafé da manhã e Brunchbacon, ovos, açúcar, sal, leite, farinha,flaskpankaka (panqueca de porco sueco)
-
20 minCafé da manhã e Brunchfarinha, aveia, açúcar, pó, refrigerante, sal, Soro de leite coalhado, baunilha, óleo, ovo,panquecas de aveia ii
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei