Aveia antiquado com bananas e passas

Name: aveia antiquado com bananas e passas
Cook time: 13 min
Total time: 13 min
Yield: 1
Ingredients: 1/3 litro de água; 1/4 colher de chá de sal; Um copo com uma capacidade de 170 ml contendo farinha de aveia à moda antiga; 1/2 banana, descascada e cortada; 2 colheres de sopa de passas ou 2 colheres de sopa de cranberries secas; 1 colher de sopa de açúcar mascavo; leite (leite de soja, meio e meio, leite de arroz)

Comida de conforto no seu melhor! Uma maneira nutritiva de começar o seu dia. Certifique-se de que a sua aveia é fresca e de boa qualidade! Meu restaurante favorito para tomar café da manhã na cidade serve sua aveia assim.

Ingredientes

preparação

Na panela pequena leve a água e sal para ferver.
Lentamente mexa a farinha de aveia, usando um garfo para quebrar qualquer grumos. Uma vez que a ebulição diminuiu, tampe a panela e cozinhe em fogo médio por 10-12 minutos.
Retire a panela do elemento de aquecimento e deixe descansar, coberto, por mais 2-3 minutos.
Transfira mingau de aveia para a tigela e cubra com as bananas fatiadas, as passas e o açúcar mascavo. Reserve com leite ou substituto de leite ao lado, se desejar.
* NOTA: para consistência mais cremosa, adicione a farinha de aveia {{antes}}, levando a água a ferver.
Rendimento: 1 porção grande ou 2 pequenas porções.