O muffin o mais rápido (mais baixo) da cal (mais baixa) (alguma fruta) para um

Name: o muffin o mais rápido (mais baixo) da cal (mais baixa) (alguma fruta) para um
Cook time: 15 min
Total time: 19 min
Yield: 1
Ingredients: 1 pêra pequena fatiada; 2 colheres de chá de canela; 1 g substituto de açúcar Splenda; 2 colheres de sopa de cereais de arroz tufado; 1/2 clara de ovo; 1 colher de chá de xarope de caramelo

Faça e compartilhe este Muffin de pêra (qualquer fruta) mais fácil e mais rápido (Low Cal) para uma receita.

Ingredientes

preparação

Lata de muffin spray
Preaqueça o forno a 350.
Misture o ovo, frutas, canela, açúcar, caramelo.
Em um copo separado misture o cereal com uma gota de água e frouxamente esmague.
Coloque a mistura de ovos na forma de muffin e cubra com o cereal.
Here you can add more sugar, cinammon, caramel--whatever you're feeling!
Bake about 18 mins but check on it depending on yoour own preference( it should be crunchy ontop and gooey and soft in the middle--sooooo good and low cal I'd think too!