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10g ou menos por porção

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Escandinavo
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Sul-africano
Sul-americano
Tailandês
Turco

tempo de cozimento, menor que

5 min
10 min
15 min
20 min
30 min
45 min
1 hr
2 hrs
Autêntico, sem atalhos, louisiana feijão e arroz
 
 
8 PorçõesPTM500 min

Autêntico, sem atalhos, louisiana feijão e arroz


Esta é minha opinião sobre um clássico de Louisiana.Não atalhos! Coloque tudo no fogão lento de manhã e você terá sua refeição pronta no final da tarde ou à noite, sempre que estiver pronto.Esta receita vai alimentar muita gente.

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preparação

  1. Coloque o feijão e a água em um fogão lento.Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.Coloque a salsicha na frigideira; retire da frigideira com uma escumadeira e transfira para o fogão lento. Deixe pingar. Adicione cebola, pimentão verde, jalapeno e alho aos pingos; cozinhar e mexa até ficar macio, cerca de 5 minutos.Transfira tudo, desde a frigideira para o fogão lento.
  2. Tempere a mistura com pimenta e tempero crioulo.Adicione as folhas de manjericão fresco e hock presunto.Cubra e cozinhe em baixo por cerca de 8 horas, ou até que o feijão esteja macio.Se a mistura de feijão parece muito aguado, retire a tampa do fogão lento e ajuste o fogo para alto para cozinhar até que eles atinjam uma textura cremosa.


Nutrição

CaloriesCalorias

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