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Atum grelhado teriyaki
Delicioso à direita da grelha! Tome cuidado para não cozinhar demais os bifes, pois o atum pode rapidamente ficar bem seco.
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Ingredientes
preparação
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Misture o molho de soja, vinho de arroz, gengibre e alho juntos em um prato raso.Coloque o atum na marinada, e vire para revestir.Cubra o prato e leve à geladeira por pelo menos 30 minutos.
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Pré-aqueça o grelhador em fogo médio-alto.
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Retire o atum da marinada e descarte o restante. Esfregue os dois lados dos bifes com óleo.
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Cozinhe o atum no grelhador pré-aquecido até que esteja cozido, 3 a 6 minutos de cada lado.
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