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                                    Lisabeth
                                
                            Atum e veggie pepino barcos
Ótimo para comer limpo e low-carb.
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                    Ingredientes
preparação
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                                Misture atum, cenoura, aipo, brócolis, iogurte, cebola roxa e maionese juntos em uma tigela; espalhar nas metades de pepino..
 
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                            30 minSaladasalada de repolho, repolho, sementes de aipo, cenoura, cebola, vinagre de maçã, óleo, vinagre de maçã, dente de alho, vinagre balsâmico, sementes de aipo, sal marinho, Pimenta,repolho roxo e salada de repolho raiz de aipo com molho de cidra de maçã - 
                        
                        
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                            25 minSaladametades de peito de frango, maionese, molho picante, currypowder, Pimenta, nozes, uvas, cebola,salada maravilhosa de caril de frango 
Nutrição
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