Filtro
Restabelecer
Ordenar porRelevância
DMASON
Atum e ervilhas
Esta receita é rápida e fácil; meus filhos adoram.verve torradas, biscoitos ou arroz.É bom para o café da manhã ou o brunch.
Share
Tweet
Pin
Whatsapp
Print
Ingredientes
preparação
-
Derreta a manteiga em uma panela em fogo médio. Refogue ervilhas, cebola e alho em manteiga quente até a cebola ficar translúcida, de 5 a 7 minutos.
-
Despeje a sopa de cogumelos sobre a mistura de ervilhas; adicione leite suficiente à mistura para engrossar a sopa a ponto de não haver grumos. Enfague o atum e adicione à frigideira; tempere com sal e pimenta.Cozinhe até que a mistura esteja morna e borbulhante, aproximadamente 10 minutos.
Blogs que podem ser interessantes
-
45 minSopas, guisados e pimentãomanteiga, cebola, caldo, agua, sal de aipo, cenouras, batatas, leite dividido, farinha, sal de aipo, sal, Pimenta, filés de peixe-gato em, queijo,ensopado de peixe-gato de queijo -
20 minAperitivos e Petiscosvieiras, prosciutto, palitos, óleo, Pimenta, vinho,picadas de vieiras e presunto -
25 minFrutos do marbacon, filé de salmão em, óleo, maionese, endro, limão, pão, tomates, cabeça de alface,sanduíche de salmão grelhado com molho de endro -
30 minFrutos do marlimão em, filetes de salmão, agua, limão em, amido de milho, manteiga, limão em, aneto, sal, cerefólio, Pimenta-caiena,Filé de salmão grelhado com molho de aneto
Nutrição
CaloriesCalorias
Adorei