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Asiático bok choy stir fry
 
 
4 PorçõesPTM30 min

Asiático bok choy stir fry


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preparação

  1. Derreta 5 quadrados Saute Express® em frigideira antiaderente centimétrica em fogo médio; adicione frango.Cozinhe, mexendo sempre, 5 a 6 minutos ou até dourar e cozinhe completamente.Remover da panela; mantenha morno.
  2. Derreta o restante do Saute Express® na mesma frigideira em fogo médio; adicione as ervilhas, cebola, cogumelos e castanhas de água. Cozinhe por 2 a 3 minutos ou até a cebola e as ervilhas ficarem tenras; adicione bok choy. Cozinhe por 3 a 5 minutos ou até as verduras murcharem e as hastes ficarem tenras.
  3. Adicione frango; lance levemente.


Nutrição

CaloriesCalorias

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